みなさんこんにちは!ボイストレーナーの竹本です!今日から3月ですね!早いものです。昨日はとても暖かくて気持ちよかったですが、寒暖差が激しいのもあり、体調を崩されている方が多いみたいですね。周りでも体調が悪い人が増えています。睡眠を充分とっ…
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