竹本おすすめ風邪予防アイテム

みなさんこんにちは！
ボイストレーナーの竹本です！

今日から３月ですね！
早いものです。

昨日はとても暖かくて気持ちよかったですが、
寒暖差が激しいのもあり、体調を崩されている方が多いみたいですね。

周りでも体調が悪い人が増えています。
睡眠を充分とって仕事、歌を楽しんでいきましょう！

風邪を予防するために竹本が日頃持ち歩いているアイテムを紹介します。

しょうがの砂糖漬け！

寒いなと思った時にひとくち食べると体が温まります！

いざという時は体温を高めて、風邪を食い止めましょう！

あとは葛根湯を飲んで寝る。これに限ります！

ステップアップLIVEに出演の皆様、
体調を整えて素晴らしいステージにしましょう！

モア東京ボーカル教室
津田沼校ボイストレーナー　竹本
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